主演: 撒贝宁 / 尼格买提·热合曼 / 沙溢 / 阮经天 / 岳云鹏 / 更多...
类型: 真人秀
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
首播: 2025-06-28(中国大陆)
网盘下载： 你好时光 (2025)
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2025年暑期档，中央广播电视总台央视文艺推出的治愈系真人秀《你好时光》以“文艺+公益+创客”为核心，引发广泛关注。节目由撒贝宁、尼格买提、杨帆、月亮姐姐、王冰冰组成“造梦小队”，并邀请沙溢、阮经天、岳云鹏、陈乔恩等明星加盟，通过海洋生态保护、城市空间改造等行动，传递温暖与正能量。
节目以“生态环保—空间创意—公益反哺”为主线，形成可持续闭环。首站聚焦海洋生态保护，嘉宾们参与海龟湾清理工作，随后将城市待用空间改造为“时光书屋”，为社区提供阅读场所。改造过程中，撒贝宁与尼格买提的幽默互动、沙溢的接地气表现、阮经天的创意设计成为亮点，而书屋收益最终捐回海洋保护项目，实现公益闭环。
作为央视2025年重点打造的治愈系节目，《你好时光》突破传统综艺模式，将文艺创作、空间改造与公益行动结合。嘉宾们不仅需要动手参与劳动，还需通过创意设计提升空间价值，例如将废弃角落变为兼具美学与实用性的社区书屋。节目中，王冰冰的亲和力、岳云鹏的搞笑担当、陈乔恩的细腻观察，为严肃的公益主题注入轻松氛围。
尽管豆瓣尚未开分，但节目凭借强大的嘉宾阵容与新颖的公益模式，在微博等平台引发热议。网友纷纷表示“期待撒贝宁尼格买提的化学反应”“这才是综艺该有的正能量”。《你好时光》通过真实记录公益行动的全过程，既展现社会问题的解决路径，也传递“微小行动改变世界”的积极价值观，成为2025年暑期档值得关注的治愈系力作。
